뇌졸중은 단순한 육체적 질환이 아닙니다. 많은 분들이 팔다리의 마비나 언어 기능의 저하와 같은 눈에 보이는 증상에만 집중하지만, 정작 뇌졸중 이후 성격이나 감정 상태에도 큰 변화가 생길 수 있다는 사실은 자주 간과됩니다. 특히 말투, 기분, 대인관계 등 일상적인 소통 방식이 바뀌는 경우도 많아 가족과 주변 사람들에게 혼란을 주기도 합니다.이번 글에서는 뇌졸중 이후 나타날 수 있는 성격 변화와 그 원인, 그리고 환자와 가족이 함께 극복할 수 있는 현실적인 방법들에 대해 알아보겠습니다. 뇌졸중을 신체만의 문제로 생각하지 않고 마음까지 포함해 이해하는 시간이 되길 바랍니다.뇌졸중 이후 성격이 바뀌는 이유뇌는 우리의 말, 행동, 감정, 판단을 조절하는 기관입니다. 이 중 어느 한 부분이라도 손상되면 기존의 성격..

평소와 다름없는 식사를 했는데 속이 불편하고, 가스가 차거나 더부룩한 느낌이 계속된다면 단순한 소화 장애로 여기기 쉽습니다. 하지만 이러한 증상이 반복된다면, 단순히 위장 문제로만 생각해서는 안 됩니다. 특히 위나 대장 등 소화기관에 암이 생길 경우, 초기에는 증상이 매우 미미하게 나타나기 때문에 많은 분들이 이를 놓치곤 합니다.위암과 대장암은 우리나라에서 특히 발병률이 높은 암 중 하나입니다. 조기 발견만 된다면 충분히 완치가 가능한 질병임에도 불구하고, 상당수의 환자가 이를 소화 불량으로 오해하고 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 지금부터 소화기관에 생길 수 있는 암의 신호와 대응 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.쉽게 지나칠 수 있는 초기 징후소화기계 암은 말기까지도 뚜렷한 통증이 없는 경우가 ..

무더운 여름철에는 쉽게 지치고 피로가 누적되기 쉽습니다. 낮 동안의 열기와 잦은 냉방기 사용, 그리고 체온 변화 등으로 인해 밤이 되어도 좀처럼 깊은 잠을 이루기 어렵다는 분들이 많습니다. 잠을 잘 자지 못하면 체력 회복이 느려지고 일상생활의 리듬도 무너지기 때문에, 여름철 수면 관리는 매우 중요합니다.숙면을 유도하는 다양한 방법 중에서도, 음식은 가장 손쉽고 꾸준히 실천할 수 있는 수단입니다. 특히 저녁 시간에 어떤 음식을 먹느냐에 따라 수면의 질이 달라질 수 있기 때문에, 체온을 안정시키고 신경을 이완시키는 식재료를 식단에 포함하는 것이 중요합니다.이번에는 여름철 불면을 완화하고 수면의 질을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 음식들을 소개하며, 각각의 특징과 효과적인 섭취법도 함께 살펴보겠습니다.상추상추..

2025년 7월 22일, ‘이동통신단말장치 유통구조 개선에 관한 법률’, 즉 ‘단통법’이 폐지됩니다. 단통법은 2014년 10월 1일부터 시행된 법으로, 휴대폰 판매 과정에서 통신사들의 지원금 공개 및 최대 지급 한도를 법으로 규제해 소비자가 공정하고 투명한 가격에 휴대폰을 구매할 수 있도록 하는 취지로 제정되었습니다.하지만 법 시행 이후 실제로는 소비자들의 부담이 줄어들기보다는 오히려 단말기 가격이 높아지고, 보조금이 줄어들면서 통신비 전체가 증가하는 부작용이 나타났습니다. 이에 따라 단통법의 실효성에 대한 비판이 지속되었고, 결국 폐지로 이어지게 되었습니다.이제 단통법이 폐지되면서 통신 시장에는 다양한 변화가 예상되며, 이는 소비자에게 기회이자 도전이 될 수 있습니다. 아래에서 단통법 폐지의 영향과 ..

여름이 되면 누구나 입에서 절로 떠오르는 단어가 있습니다. 바로 ‘무더위’입니다. 그리고 이런 무더위 속에서 우리 몸과 마음을 지켜주는 존재가 있으니, 바로 보양식입니다. 복날에 먹는 삼계탕은 대표적인 여름철 음식으로 많은 사랑을 받고 있지만, 이외에도 다양한 음식들이 여름을 건강하게 이겨내는 데 큰 도움이 됩니다.이번 글에서는 복날과 삼계탕의 의미부터, 실제로 여름철에 즐기기 좋은 보양 음식들을 차근차근 알아보겠습니다.복날의 의미와 삼계탕의 유래삼복의 정체는?‘복날’이라고 하면 단순히 삼계탕 먹는 날이라고 생각할 수 있지만, 이 날은 음력 기준으로 여름철 가장 더운 시기를 뜻하는 삼복에 해당합니다. 초복, 중복, 말복으로 이어지는 이 기간은 절기상 가장 무더운 시기로, 한 해의 더위를 절정으로 경험하게..

정부가 내수 경제를 살리기 위해 전 국민을 대상으로 소비쿠폰을 지급합니다. 이번 지원은 단순한 쿠폰 제공을 넘어 가계 소비 여력 확대와 지역 경제 활성화를 동시에 노리는 대형 정책입니다. 기본 15만원부터 최대 55만원까지 지급되며, 각자의 소득과 거주지에 따라 금액이 다르게 책정됩니다.지급 방식은 지역사랑상품권이나 카드 포인트 등으로 선택할 수 있으며, 신청 일정과 대상 요건도 명확하게 정해져 있습니다. 지금부터 자세한 내용을 차근차근 정리해보겠습니다.소비쿠폰 정책 개요민생소비쿠폰은 정부가 주도하는 경기 부양 프로젝트의 일환으로, 전국민을 대상으로 일정 금액을 소비에 활용하도록 유도하는 제도입니다. 실물 화폐가 아닌 지역화폐 또는 카드 형태의 포인트로 제공되어 지역 내 소비를 촉진하는 효과를 노리고 있..

우리 사회에서 암은 여전히 주요 사망 원인 중 하나로 자리잡고 있으며, 실제로 많은 사람들이 암이라는 단어 자체에 대해 두려움을 가지고 있습니다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 암 예방을 위한 다양한 방법들이 알려지고 있지만, 그중 일부는 검증되지 않은 정보이기도 합니다. 특히 특정 민간요법이나 식품을 두고 "암에 좋다"는 이야기가 떠도는 경우가 많은데, 이러한 정보는 과장되거나 잘못된 경우도 있기 때문에 신중한 접근이 필요합니다.정확한 정보에 기반한 식단 구성은 암 예방에 있어 중요한 기본입니다. 꾸준히 실천할 수 있는 건강한 식습관은 전반적인 면역력 향상에도 도움이 되며, 암과 같은 질병의 발생 가능성을 줄이는 데 긍정적인 역할을 할 수 있습니다.일상에서 쉽게 구할 수 있는 식품들 중 과학적 근거를 ..

7월에 접어들면서 본격적인 여름 더위가 시작되고 있습니다. 연일 이어지는 폭염과 열대야는 단순히 불쾌한 날씨를 넘어 우리의 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 특히 낮 시간 야외 활동이 잦은 경우, 온열질환에 대한 경계심이 필요합니다.햇볕 아래 오래 노출되면 쉽게 탈진하거나 두통, 어지럼증 같은 초기 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 무시하고 계속 활동을 이어갈 경우, 열사병으로 발전해 생명을 위협하는 상황까지 이어질 수 있습니다. 평소보다 피로감이 심하거나 땀이 지나치게 나고 어지러움이 동반된다면 즉시 조치를 취해야 합니다.무더위 속에서 발생하기 쉬운 대표적인 온열질환의 종류와 각 상황에 따른 올바른 대응 방법을 하나씩 짚어보겠습니다.햇볕 아래 장시간 노출, 일사병의 전조몸은 지치고 어지러운데 정신..

여름철 뜨거운 햇볕 아래 외출할 일이 잦아지는 시기입니다. 하지만 그만큼 피부는 강한 자외선에 직접적으로 노출되며 빠르게 손상될 수 있습니다. 자외선은 피부 노화뿐 아니라 심할 경우 피부암까지 유발할 수 있기 때문에 외출 전 자외선 차단제 사용은 선택이 아닌 필수입니다.선크림을 바르는 것만으로 자외선을 완전히 차단할 수 있다고 생각하신다면 오산입니다. 아침에 바르고 끝내는 습관은 오히려 무의미할 수 있습니다. 자외선 차단 효과는 일정 시간이 지나면 떨어지기 때문에 적절한 사용법을 반드시 숙지해야 합니다.지금부터 여름철 피부를 건강하게 보호하기 위한 자외선 차단제의 올바른 사용법과 주의사항, 그리고 자주 묻는 오해에 대해 알아보겠습니다.자외선 차단제, 한 번만 바르면 부족합니다자외선 차단제는 SPF 수치에..

여름은 많은 사람들에게 활기찬 계절이지만, 눈 건강에는 오히려 부담이 될 수 있습니다. 활동량은 줄어들고 디지털 기기 사용은 증가하며, 무엇보다 강한 자외선까지 겹치기 때문입니다. 특히 햇빛에 자주 노출되는 환경에서는 백내장 등 안질환 발생 위험도 높아질 수 있습니다. 실제로 일부 연구에서는 실외 작업자가 일반인보다 백내장 발병률이 3배 이상 높다고 합니다.또한 여름철 대표적인 여가 활동인 물놀이를 하다가 결막염 같은 바이러스성 감염에 노출될 위험도 커집니다. 이런 계절적 특성을 감안하면, 여름철 눈 건강 관리는 단순한 선택이 아니라 필수적인 생활 습관이라 할 수 있습니다. 미국의 건강 전문 매체 ‘웹엠디(WebMD)’ 등에서 제시한 정보를 바탕으로 여름철 눈 건강을 지키는 방법에 대해 살펴보겠습니다.자..